Drie weken als vrouw alleen op de fiets
Wat jaren geleden fietsen heette, wordt nu vaak ‘bikepacking’ genoemd. Onder fietsen worden bijvoorbeeld tochten rond het Bodenmeer in het drielandenpunt van Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland verstaan.
Bikepacking is fietsen 4.0 en omvat naast sportieve aspecten ook lifestyle en avontuur. Het is een prachtige kans om dicht bij de natuur en milieubewust te reizen.
Als je als vrouw alleen op de fiets reist, ga je vooral op reis om jezelf te vinden. Ik geef je tips wat je kunt doen om je als alleenreizende vrouw voor te bereiden.
De hoogtepunten van mijn drie weken durende fietstocht van Keulen naar Rotterdam kun je ook zien op het @boncebags Instagram account.
Welke voorbereidingen moet ik treffen voor mijn fietstocht als vrouw alleen?
Een reis is altijd afhankelijk van het type. Als u een zelfverzekerd en zelfvoorzienend persoon bent, zal het niet moeilijk voor u zijn om zich mentaal voor te bereiden op uw reis . Als u een meer introverte persoon bent of iemand die gewoon niet gewend is om alleen te reizen, kunt u dichter bij de zaak komen door een paar essentiële vragen te stellen:
De perfecte waterdichte en duurzame bikepacking tas vind je hier: Waterdichte bikepacking tassen van Bomence .
Wat is voor mij belangrijk tijdens het reizen?
Als je dit artikel hebt gevonden, heb je waarschijnlijk niet veel alleen gereisd en wil je graag weten welke onderwerpen je tegenkomt tijdens een bikepacking tour . Als vrouw kan de focus van een solotour anders zijn dan die van een man. Hoewel het sportieve aspect voor mannen een belangrijk onderdeel is, willen veel vrouwen nieuwe plaatsen ontdekken en reizen op basis van intuïtie. Tegelijkertijd hebben mannen en vrouwen verschillende angsten over een solo fietstocht .
Allereerst zijn er zaken die voor jou als vrouw verduidelijkt moeten worden. Hierbij horen ook jouw persoonlijke voorkeuren voor een bikepacking tour .
Hier noem ik een aantal punten die in de volgende tekst besproken zullen worden:
- Veiligheidsfactoren
- Uitrusting voor uw eerste fietstocht voor ca. 3 weken
- Accommodaties
- Bestemmingen, routeplanning en duur van de tour
- Voeding tijdens een fietstocht
1. Het gevoel van veiligheid
2. Goede voorbereiding met een paklijst
Ter voorbereiding op uw solo bikepacking-tour kunt u uw uitrusting voorbereiden met behulp van deze PAKKETLIJST . Dit biedt oplossingen voor verschillende scenario’s en u kunt altijd daarop reageren. Als u bijvoorbeeld een lekke band heeft, kunt u de lekke band repareren of de hele slang vervangen. Als je uitrusting niet voldoende is, kun je onderweg wat dingen kopen. Dit betekent dat uw paklijst misschien iets meer kan bevatten dan het minimaal noodzakelijke, maar met meer zelfvertrouwen, veiligheid op de weg en de juiste kennis kunt u zich op andere manieren ontladen.
3. Als vrouw alleen op de fiets reizen - accommodatiemogelijkheden
Om de angst om onveilig alleen te moeten slapen tegen te gaan, kunt u altijd duidelijk voor uzelf maken dat u indien nodig een hotelaccommodatie boekt. Bij de meeste hotels of pensions kunnen gasten tot 22.00 uur inchecken. Afhankelijk van welke route je neemt, heb je minimaal elke 10 km de mogelijkheid om een vaste slaapplek te vinden. Tegelijkertijd is het altijd oké om ergens naartoe te gaan en er dan tegen te beslissen. Vrouwen gebruiken vaak hun onderbuikgevoel als het gaat om onbekende avonturen. Daarom is het belangrijk om je onderbuikgevoel te volgen en daar de juiste betekenis aan te geven.
Over het algemeen raad ik tijdens je eerste fietstocht een combinatie aan van kamperen en overnachten in een hostel (hostel of hotel). Ik raad wildkamperen niet aan voor je eerste bikepacking-tour. Om dit te doen, moet u zich ook vertrouwd maken met de wetten en eventueel bivaksites kiezen die niet resulteren in berispingen of boetes. Campings sluiten vaak om 20.00 uur en je moet van tevoren beslissen of je er tegen die tijd wel kunt zijn. Plan daarom altijd voldoende tijd. Ook hier kun je beter plannen door bekende en vlakke routes te kiezen of een praktische route-app zoals Komoot of Bikemap te gebruiken.
Vrouwen gebruiken vaak hun onderbuikgevoel als het gaat om onbekende avonturen.
Ik kies mijn accommodatie voor de nacht altijd de dag ervoor of de ochtend van dezelfde dag. Deze relatief kortetermijnbeslissing is volkomen voldoende. U kunt uw accommodatie ook 3 dagen van tevoren plannen. Ik zou niet meer dagen willen instellen, omdat dan het avontuureffect verloren zou gaan.
Wil je onderweg mensen ontmoeten en socialiseren of maak je liever een innerlijke reis met jezelf? Deze vraag is relevant bij het kiezen van uw route en accommodaties. Wil je in het begin niet het gevoel hebben dat je alleen reist , zoek dan een route die veel fietsers nemen vanuit een app of een vooraf bepaalde route zoals het Rijnfietspad dat ik heb gekozen. Als je wilt kamperen, zoek dan specifiek naar gemeenschaps- of familiecampings of Airbnb-campings om contacten te vinden. Veel typische campings zijn gericht op caravans en ouderen brengen er graag in alle rust tijd door. Afhankelijk van wat voor jou belangrijk is en wat je die dag wilt, kun je Google gebruiken om je volgende plek te onderzoeken en je doel te bepalen.
Bij hostels is het raadzaam om vooraf te vragen of je je fiets veilig binnen kunt stallen.
4. De juiste routeplanning – definieer doelen en duur
Als beginnende bikepacker wil je niet langs federale snelwegen rijden en berggebieden vermijden. Wat voor mij belangrijk is, is het gevoel van vrijheid en verbondenheid met de natuur. Daarom zijn bospaden bijzonder geweldig. Als u nog niet gewend bent aan eenzame paden, werk dan langzaam en kies in eerste instantie kortere bosroutes.
Voor je eerste bikepacking-tour raad ik een trip van 2-3 weken aan, omdat je pas na ongeveer een week in de juiste bikepacking-modus komt. Kortere fietstochten zijn meer fietstochten waar je ook ‘luxueus’ van kunt genieten. Een weekendfietstocht is anders dan een bikepackingtrip. Beide zijn geweldig, de nadruk ligt hier op verschillende dingen. Met bikepacking wil je veel afstand afleggen, terwijl een fietstocht in het weekend een leuke afwisseling is van thuis met beweging en nieuwe indrukken.
Bikepacking is fietsen 4.0
Bij het plannen van je route kan ik je adviseren om eerst 1-2 doelen te stellen. Als je naar een specifiek meer of plaats wilt, is het veel gemakkelijker om de weg daarheen te plannen dan eerst op zoek te gaan naar een fietstochtroute. Omdat er altijd manieren zijn, net als in het leven, moet je weten wat je boeit en een mijlpaal bereiken. Ik had bijvoorbeeld ‘Strand in Nederland’ als doel gesteld. Toen keek ik vanuit Keulen hoe ik bij een strand in Nederland kon komen. Rotterdam kwam als mijlpaal naar voren en vanaf dat moment dacht ik na over welk strand leuk zou kunnen zijn. Dus bezocht ik Ouddorp in Nederland en andere plaatsen waar je kunt kitesurfen, omdat ik ooit terug wil komen om te leren kitesurfen. De terugweg zou niet hetzelfde zijn, dus heb ik de mijlpaal "België" gezet en gekeken wat er op de terugweg mogelijk was. Dus ging ik naar Antwerpen, stopte daar 3 dagen en bleef daarna 1 nacht in Maastricht.
Om mijn fietsreis beter te volgen, bekijk deze route op Komoot.
Hier vind je mijn fietstassen die ik heb gebruikt tijdens mijn bikepackingtrip.
5. Voeding tijdens een bikepackingtour
Hoe zou jij willen eten? Dit hangt af van hoeveel geld je wilt uitgeven aan je reis en welke stijl van bikepacken je wilt nastreven. Als u 3 tot 6 weken reist, moet u bij benadering een doel stellen voor hoeveel u per dag wilt uitgeven. Een overnachting op een camping in Duitsland kost bijvoorbeeld tussen de 15 en 20 euro met je eigen tent. Als je lekker uit eten gaat, betaal je minimaal het dubbele per dag. Als u uw eigen proviand meeneemt, bespaart u wat geld. Hier kunt u overwegen wanneer u uw eigen eten wilt bereiden. Zo raad ik je als soloreiziger aan om alleen bij aankomst en aankomst te koken, anders verlies je veel tijd en moet je een geschikte plek met water zoeken. Denk dus na over wat je onderweg kunt eten. Zo kun je bijvoorbeeld wat groenten voorkoken en meenemen in een Tupperware bakje, onderweg wat brood kopen bij de bakker en dit als bijgerecht eten bij de groenten. Reis je echter minimalistisch, dan is het ook belangrijk om jezelf af en toe te trakteren op iets lekkers en lekker uit eten te gaan. Je hebt fysiek veel gedaan en je werd getrakteerd op een gezellige maaltijd.
Ik heb hier een YouTube-video gemaakt over eten voor je bikepacking-tour .
In deze voedselveilig gecoate en waterdichte fietstassen bewaar je je eten veilig. Bestel hier de roze Bomence fietstas voor je volgende fietstocht als vrouw .
Hoe bereid ik mij mentaal voor op mijn reis?
Hoe kunnen we anders weer op het pad naar onszelf komen?
Soms reis je omdat je wilt ontspannen van het dagelijkse leven. Een bikepackingtour is geen fysieke ontspanning. Het kan echter een mentaal uitstel zijn als je je volledige focus op het pad dat voor je ligt richt. Dit haalt je uit je dagelijkse beslommeringen en geeft je een nieuwe kans om dingen vanuit een ander perspectief te bekijken. Dit zijn essentiële zaken waar je op moet letten als je een solo fietstocht gaat maken. Namelijk de route, het eten en het slapen. Misschien maakt u zich een beetje zorgen over de was en de hygiëne, maar verder zijn er geen noodzakelijke dingen die gedaan moeten worden. Dit geeft je de tijd om onderweg over jezelf na te denken en de energie van deze reis stelt je in staat nieuwe plannen te formuleren en creatief te heroverwegen.
Voor mij was dat vrijheid!
Je gedachten kunnen soms mooie gevoelens van hoop creëren en tegelijkertijd enigszins ontnuchterende realisaties vertegenwoordigen die echter enorm belangrijk zijn voor de verdere ontwikkeling van je levenspad . Voor mij was het gevoel van verwachting erg belangrijk, omdat in het dagelijks leven met kinderen de nadruk lag op de behoeften van de kinderen en het organiseren van het dagelijks leven. Deze bikepackingtour van 3 weken die ik in de zomer van 2021 ondernam, was mijn zeer persoonlijke project dat erg belangrijk is geworden. Ik alleen mocht ALLES ontwerpen. Ik besteedde geen aandacht aan andere behoeften dan die van mij. Ik moest alles zelf beslissen, welke routes ik zou nemen, welke bezienswaardigheden ik zou bezoeken en wat ik zou eten. Er waren geen pannenkoeken of friet, maar rauwe courgette met een pittige dip of een heerlijke salade met cantharellen in het restaurant. Voor mij was dat vrijheid!
Het is belangrijk om jezelf zo nu en dan te verwennen.
Natuurlijk had de fietstocht mij voorpret en tegelijkertijd ook een beetje twijfel gegeven. Kan ik dit echt doen? Kan ik dat zelfs doen? Wat als ik niet alles bij me heb of er iets onverwachts gebeurt? Maar juist deze vragen bieden je een enorme hoeveelheid creatieve vrijheid en dus autoriteit. Het is een enorme uitdaging die ik graag aanga. Hierdoor kan ik mezelf verkennen en leren omgaan met onverwachte situaties. Dit is de beste leermethode voor het succes van een project. Als ik weet wat mij drijft, kan ik mij beter voorbereiden op mijn droomprojecten . Dit geldt zowel voor de persoonlijke ontwikkeling als voor je eigen onderneming. Het zelfvertrouwen en vertrouwen in je eigen kunnen neemt enorm toe na een solo bikepacking tocht . De ervaring dat alles op de een of andere manier ook in de toekomst te beheren is, zal ik zeker gebruiken.
Het antwoord op de vraag hoe je je als vrouw mentaal kunt voorbereiden op een solo-bikepackingtour is: ja, ik kan het - wat er ook gebeurt - totdat jij het hebt gedaan! Je kunt deze zin ook toepassen op alle andere gebieden van het leven.
Je kunt het! Ik wens je veel vreugde!
In een
Deze waterdichte fietstassen zijn veilige metgezellen voor je solofietstocht. Bestel nu een Bomence fietstas.
Hier vind je passende duurzame stuurtassen voor jouw fiets. Deze kan worden omgebouwd tot een heuptas en is uiterst praktisch, niet alleen voor bikepacking maar ook voor stedentrips.
